Bác sĩ dinh dưỡng cũng lưu ý thí sinh mùa thi là thời điểm căng thẳng nhất của các em học sinh. Áp lực thi cử khiến các em rất dễ bỏ bữa hoặc ăn qua loa, hoặc quá lo lắng nên ăn uống không ngon miệng, gây mệt mỏi, dễ bị bệnh... Trong khi hơn lúc nào hết, lúc này các em cần có sức khỏe dẻo dai, trí óc minh mẫn, sắc bén mới giúp các em vận dụng hết kiến thức đã học vào bài thi. Nếu chỉ lo học ngày, học đêm, quên ăn, quên ngủ thì dù kiến thức vững vàng đến đâu nhưng đến ngày thi bị kiệt sức thì coi như công học tập bấy lâu của các em có thể "đổ sông, đổ biển".M 8win55