Virabhadrasana 2 được đặt theo tên của Virabhadra, một nhân vật thần thoại được tạo ra bởi Chúa Shiva. Đó là một tư thế duyên dáng tôn vinh thành tích của các chiến binh thần thoại. Virabhadrasana 2 là tư thế Vinyasa Yoga dành cho người mới bắt đầu hoạt động tốt nhất khi được thực hành vào buổi sáng trong lúc bụng đói. Giữ nguyên tư thế trong ít nhất 30 giây.foRohuh login