sổ kết quả

Nhớ biết bao nhiêu những lần tôi cùng em chèo xuồng đi giăng câu, bắt cá, hái rau rừng. Nước lớn, những đàn cá mừng nước về tung tăng, chạy đều vào từng mắt lưới. Cá nhiều nhưng chúng tôi chỉ bắt những con vừa ăn, còn lại gỡ trả về sông nước. Cực nhất là mỗi lần phải gỡ, thả những con cá lau kiếng. Loại cá này ít người ăn, da và vây của chúng cứng mà thịt lại nhão nhoẹt. Cứu được một con phải chịu rách cả góc lưới. Tôi vụng về trong việc gỡ cá nên thường bị em chọc ghẹo: “Anh gỡ như này thì tiền cá không đủ mua lưới mới, cha em bắt đền cho mà coi”. Tôi thiệt thà trả lời em như người mắc lỗi: “Nếu số cá này không bằng số tiền mua lưới mới thì anh sẽ ở lại nhà em làm mướn trả nợ suốt đời luôn”. Bất chợt, tôi bắt gặp đôi má em ửng hồng trong làn nước mát.

Tại buổi lễ, các đoàn viên, học sinh, trẻ em được giao lưu về các kiến thức phòng, chống đuối nước với cô gái vàng Nguyễn Thị Ánh Viên.

- Học sinh khuyết tật (có giấy chứng nhận theo quy định).

Dữ liệu từ Trung tâm quốc gia về khảo thí công bằng và công khai (FairTest) cho thấy, ngày càng nhiều CĐ, ĐH Mỹ áp dụng "test-optional", với số lượng tăng gần gấp đôi trong 4 năm qua. Cụ thể, từ 1.075 trường không yêu cầu SAT/ACT ngay trước thời điểm đại dịch (tháng 3.2020), đến kỳ tuyển sinh mùa thu năm 2024 đã có 2.008 đơn vị có động thái tương tự, chiếm khoảng 86% tổng số ĐH Mỹ.

Giá niêm yết chính hãng: 400.000đ/10ml, 650.000đ/30ml và 1.200.000đ/60ml.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Thay mặt Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng, Thượng tướng Lê Huy Vịnh ghi nhận, đánh giá cao và biểu dương sự nỗ lực, quyết tâm cao và những thành tích xuất sắc mà các thế hệ lãnh đạo, cán bộ, nhân viên, người lao động Tân Cảng Sài Gòn đạt được đã đóng góp quan trọng vào nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc và thành tựu chung của ngành khai thác cảng, dịch vụ logistics, các ngành kinh tế biển nói riêng vào thành quả chung của đất nước.

"Tôi không đặt nhiều hy vọng vào việc con sẽ trở thành một con người bình thường vì não đã bị tổn thương quá nhiều. Tôi bằng lòng vì con được sống đến hôm nay đã là một sự chiến đấu kiên trì và mạnh mẽ. Tôi nhìn con và tự nhủ đó là con của mình để tiếp tục cố gắng, không bao giờ bỏ cuộc", người mẹ xúc động.