Béo bụng và đau lưng là nỗi lo cũng như chứng bệnh không của riêng ai nhất là những cô nàng văn phòng luôn phải ngồi bàn giấy 8 tiếng mỗi ngày. Bốn động tác yoga vô cùng đơn giản và dễ thực hiện dưới đây sẽ là giải pháp giúp các nàng loại bỏ những "em bé mỡ" phiền phức và giảm thiểu tình trạng đau nhức lưng mỗi khi ngồi lâu.

Thiết kế nhỏ gọn, giá rẻ nhưng Wuling Bingo được trang bị nhiều tính năng hiện đại như màn hình 10,2 inch tích hợp hệ điều hành LING OS, tính năng khởi động từ xa, đỗ xe tự động, hệ thống kiểm soát lực kéo, kiểm soát thân xe…

Một cảnh trong tập này cho thấy sau khi Mỹ Đình cố tình phá đám, nhận xét về mối quan hệ giữa mình và bạn gái thì Nam đã phản ứng cho rằng Mỹ Đình vì đã ly hôn nên không muốn ai hạnh phúc, xúi Hà ly hôn rồi làm tan vỡ tình cảm giữa Nam và cô ca sĩ trẻ. Nghe đến đây Mỹ Đình không thể chấp nhận và tuyên bố "cạch mặt" Nam từ đây, kết thúc tình bạn mười mấy năm.

Là người tham gia chương trình Talent Generation 2024, Lê Nguyên Phương, sinh viên Trường ĐH Ngoại ngữ - Tin học TP.HCM, chia sẻ: "Mỗi sinh viên đều tìm được cho mình một con đường phát triển bản thân riêng biệt và chính em đã tìm thấy điều đó tại Talent Generation. Cũng nhờ học được bộ kỹ năng 4cs skills, em đã mạnh dạn và tự tin hơn vào khả năng để có thể thích ứng được với môi trường làm việc toàn cầu trong tương lai. Hơn thế nữa, thông qua chương trình này đã mang lại cho em nhiều sự kết nối với các bạn sinh viên khác cùng chí hướng cũng như những người tài giỏi trong nhiều lĩnh vực mà mình rất ngưỡng mộ".

Mọi giao dịch và yêu cầu của Khách hàng đều có thể thực hiện trên Liobank mà không cần đến quầy giao dịch, hay thủ tục giấy tờ xác minh phức tạp. Ngoài ra, Liobank còn miễn nhiều loại phí như: phí mở tài khoản, phí phát hành thẻ, phí thường niên, phí chuyển tiền và các loại phí dịch vụ khác.

Toyota - nhà sản xuất ô tô lớn nhất Nhật Bản cho biết một số mẫu xe "đã được thử nghiệm bằng các phương pháp khác với tiêu chuẩn của chính phủ". Tuy nhiên, theo Toyota những chiếc xe này "không có vấn đề gì về hiệu suất".

Hãy tham khảo ngay top 5 kem chống nhăn vùng cổ đang được tìm mua nhiều hiện nay trên thị trường. Cùng tìm hiểu và nhất định phải đầu tư một sản phẩm phù hợp để có vùng da cổ trắng ngần, tươi trẻ dài lâu.

Chương trình phát sóng trên website: thanhnien.vn, tamanhhospital.vn, vnvc.vn. Livestream trên fanpage Facebook: Báo Thanh Niên, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn; YouTube: Báo Thanh Niên, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh; TikTok: Báo Thanh Niên cùng nhiều kênh truyền thông uy tín…

Tọa lạc tại địa chỉ số 301 Bình Đông, phường 14, dự án D-Aqua nằm ở tọa độ trung tâm của quận 8. Đây cũng là tâm điểm của nhiều công trình giao thông trọng điểm như cầu Bình Tiên, đại lộ Võ Văn Kiệt, Hưng Phú, Phạm Thế Hiển, Nguyễn Văn Linh, Quốc lộ 50, cao tốc TP.HCM - Trung Lương…

Mới sử dụng chiếc Honda City đời 2023 được khoảng 6 tháng, anh Lê Quyết Tiến, ngụ TP.Thủ Đức, TP.HCM cho biết, xe đã vận hành được hơn 10.000 km, gần đây khi khởi động động cơ vào mỗi buổi sáng thường ngửi thấy mùi ẩm mốc bốc ra từ các cửa gió điều hoà. Không chỉ anh Tiến, chiếc Hyundai Stargazer của anh Đức Chính ở quận Bình Thạnh, TP.HCM mua để chạy dịch vụ cũng gặp tình trạng tương tự dù thường xuyên được vệ sinh khoang nội thất.

Dù đồng tình các chính sách đặc thù cho Nghệ An, Đà Nẵng đang trình QH tại kỳ họp này, ĐB Đồng nói: "Liệu sau Đà Nẵng, Nghệ An, sẽ còn bao nhiêu tỉnh, thành nữa xin được thí điểm cơ chế đặc thù? Chúng ta nên có điểm dừng để tổng kết và nhân rộng".

Đoàn đại biểu TP.HCM tặng quà các lực lượng vũ trang làm nhiệm vụ trên Côn Đảo

Sau khi thượng tướng Trịnh Văn Quyết được bổ nhiệm làm Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam, hiện cơ quan này còn các Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị gồm: trung tướng Nguyễn Văn Gấu, trung tướng Lê Quang Minh.

Điện thế hoạt động, còn được gọi là xung động thần kinh hay gai, là hoạt động của các tế bào thần kinh (nơ ron) được Viện Y tế quốc gia Mỹ mô tả là các tế bào sử dụng các tín hiệu điện và hóa học để gửi thông tin xung quanh não và đến cơ thể.

Bộ LĐ-TB-XH đang lấy ý kiến cho dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu với lao động làm việc theo hợp đồng. Theo khuyến nghị của Hội đồng Tiền lương quốc gia, Bộ LĐ-TB-XH đề xuất tăng 6% lương tối thiểu vùng từ ngày 1.7, cùng với thời điểm cải cách tiền lương khu vực nhà nước.

Người dùng thường sớm quên các cách chụp ảnh hữu ích mà Apple đã hướng dẫn, hoặc đơn giản là các tính năng chụp ảnh đó đã sớm thoái trào với xu hướng hiện tại. Dưới đây là 4 tính năng chụp ảnh đã sớm bị lãng quên trên chiếc iPhone.

Bà Lương dậy từ sáng sớm và đã làm xong mâm cơm cúng thắp hương trên ban thờ. Mâm cơm cúng rất đặc biệt, vì có cả món trám om kho cá. Món ăn mà ngày trước Huấn rất thích. Bà nhìn đồng hồ, giờ này, chuyến tàu hỏa từ Hà Nội chắc chắn đã cập bến ga Việt Trì. Hôm nay vợ chồng Ninh sẽ đem cu Bin lên chơi với bà ngoại.

Trải nghiệm chương trình độc đáo này, nhiều khách hàng chia sẻ họ cảm thấy áp lực tài chính được giảm đáng kể bởi từ thời điểm ký hợp đồng mua bán đến lúc bàn giao nhà chỉ cần thanh toán 4 đợt với mức tối đa chỉ 30% giá trị căn hộ. Khoản tiền này tương ứng từ 1,6 tỉ đồng đối với căn 2 phòng ngủ và khoảng 2 tỉ đồng với căn 3 phòng ngủ. Với chính sách ân hạn gốc lãi 24 tháng và miễn phí trả nợ trước hạn, từ đầu năm sau, họ có thể dọn vào ở ngay hoặc cho thuê sau khi nhận nhà để lập tức kích hoạt dòng tiền mà không phải bận tâm đến bất kỳ khoản chi trả nào trong suốt thời gian này. Trường hợp khách hàng có sẵn tài chính có thể chọn thanh toán nhanh đến 95% giá trị căn hộ để được hưởng mức giá đặc biệt ưu đãi với chiết khấu lên đến 9%. Đồng thời, tùy vào diện tích căn hộ từ 2-4 phòng ngủ, khách hàng sẽ còn được hỗ trợ hoàn thiện căn nhà của mình với các gói nội thất giá trị lên đến 500 triệu đồng. Đúng như tên gọi "Nhẹ & Nhàn", chương trình ưu đãi đặc biệt này được giới thiệu nhằm mang lại không gian sống hoàn thiện nhất để sẵn sàng chào đón cư dân, hướng đến tối ưu cả về thời gian, công sức và tài chính cho khách hàng.

Không chỉ vậy, không gian của nhà hàng còn là một điểm nhấn thú vị khi được trang hoàng lộng lẫy bên các ô cửa kính lớn với tầm nhìn hướng ra khu vực 7 hồ bơi, vừa tạo cảm giác sang trọng nhưng vẫn không kém phần thân tình, cực kỳ phù hợp cho bữa ăn đầu năm bên những người thân yêu.

Thủ tướng Phạm Minh Chính bày tỏ ấn tượng về quy mô, vai trò và vị thế của Tập đoàn Infosys, cũng như vai trò của ông Narayana Murthy đối với thị trường công nghệ thông tin, phần mềm của Ấn Độ nói riêng và thế giới nói chung.

Cho đến thời điểm này, Công an TP.Thái Bình cũng chưa khởi tố bị can của vụ án.

Thiếu tướng Nguyễn Ngọc Cương, Cục trưởng C06, cho biết hoạt động mua bán, vận chuyển pháo trái phép ngày càng diễn biến phức tạp và gia tăng vào dịp tết; lực lượng công an đã phát hiện, bắt giữ nhiều vụ mua bán, vận chuyển pháo trái phép số lượng lớn. Ông khuyến cáo người dân cần thực hiện nghiêm các quy định về quản lý, sử dụng vũ khí, vật liệu nổ, đặc biệt là pháo.

Về chất lượng dịch vụ, mức độ hài lòng chung với chất lượng cuộc gọi và internet của iTel ở mức khá ổn định. Đặc biệt, nhóm người dùng trên hai năm có tỷ lệ hài lòng cao, điều này chứng tỏ chất lượng iTel đã thuyết phục được khách hàng, xây dựng lòng tin vững chắc với nhóm khách hàng trung thành. 92% khách hàng đã gắn bó với iTel trên hai năm khẳng định họ hài lòng và rất hài lòng với chất lượng dịch vụ.

Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ, cho biết: Đợt triều cường đầu tháng giêng âm lịch đang ở mức cao. Cụ thể, ngày 12.2, tại trạm Nhà Bè trên kênh Đông Điền, mực nước cao nhất đạt 1,7m vượt báo động (BĐ) 3 là 0,1m. Tại trạm Phú An trên sông Sài Gòn là 1,71m, vượt BĐ3 là 0,11m.