Tiếp theo, một số rủi ro sức khỏe phổ biến liên quan đến lối sống ít vận động là: Béo phì, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch. Ngoài ra, tư thế xấu do ngồi lâu cũng liên quan đến đau lưng, cổ và đau thần kinh tọa. Không chỉ thế, cần nói thêm rằng đối với những người dành phần lớn thời gian trong ngày để tĩnh tại, việc thỉnh thoảng tập thể dục chỉ một giờ sẽ không thể loại bỏ tác động của việc ngồi lâu.đánh bài roulette